Як зняти інтелектуальний стрес? (+++відео)

Проблема інтелектуального стресу або професійного вигорання знайома людям з пристойним IQ. Навіть комп'ютер зависає від перевантажень і невмілого поводження з ним. Тому дотримуємося правила «лікар, зцілися сам», і усунемо причини такої недуги.

5 прийомів самооборони від професійного вигорання.

Як успішно скласти іспит: сім простих секретів

Незабаром іспити. Як здати усе на «відмінно» і зберегти здоров’я?

Вчені з Університету Східного Лондона дослідили, як напої впливають на успішність. Студентів-добровольців попросили розповісти, що вони пили перед екзаменом.

11 способів правильно зняти стрес (+++відео)

Стрес (від англ. stress — напруга, тиск)  — неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також відповідна реакція нервової системи.

З одного боку емоційний стрес корисний для організму і вміння оперативно приймати складні рішення може піти на користь продуктивності вашої праці. З іншого боку, якщо стан виявляється перманентним, і ви вже не пригадаєте, коли востаннє висипалися і їли з апетитом, пора переглянути свої життєві цінності і поглянути на життя по-новому.

Найефективніші способи зняти робочий стрес (+++відео)

 Більшість українців воліють проводити вечори після роботи в колі сім'ї, а на вихідних їздити за місто. Саме ці заняття більшість респондентів назвали найефективнішими способами розслабитися і позбутися від стресу на роботі. Такі дані були отримані в результаті дослідження міжнародного кадрового порталу hh.ua.

ЧИ ЗАВЖДИ МАЄ РАЦІЮ ТОЙ, У КОГО БІЛЬШЕ ПРАВ?

Всі ми напевно стикалися з різностороннім сприйняттям однієї і тієї ж інформації. Емоційніші люди, частенько сперечаються, дискутують, доводять свою правоту. Навіть узяти точні науки, геометрія Евкліда, наприклад, пропонує нам 10 аксіом, які є константами, незмінними істинами і навіть не вимагають доказу, як теореми. А Геометрія Лобачевського, спростовує ці аксіоми і цілком обгрунтовано доводить протилежні речі. Так що вже говорити про роздуми абстрактного характеру або тлумачення, на яку-небудь філософську, психологічну або езотеричну інформацію .

Офісна гімнастика. Зняття стресу (+відео)