Ми часто шукаємо якихось особливих приводів для щастя. Можливо, варто подивитися на світ простіше, так, як у дитинстві, і посміхнутися. Гарна «порція» сміху - нешкідливий наркотик, який надовго викликає ейфорію. І чим вище його дозування, тим краще, запевняють лікарі.
Гелотологія - наука про сміх - зародилася в 70-х роках минулого століття в Америці. А її засновник, Норман Казінс, увійшов в історію як «людина, якій вдалося розсмішити смерть». Він страждав від рідкісної хвороби суглобів. Коли у лікарів опустилися руки, Казінс закрився в кімнаті і годинами дивився комедії. Результат був приголомшливий для медиків. Через тиждень у хворого зникли болі, через місяць він почав рухатися, а через два вийшов на роботу. З тих пір в США і Європі почали вивчати вплив сміху на здоров'я людини.
Сьогодні вкрай популярна сидяча робота - більшість людей з радістю обирають перебування в офісі замість фізичних навантажень. Але мало хто здогадується, що офісні будні приносять більшої шкоди, ніж, наприклад, праця вантажників.
