Змусити себе зробити що-небудь не завжди легко. Чому? Тому що наш розум часто поводиться як дитина.
Чи траплялося вам просити у дитини, щоб вона попрацювала, замість того, щоб грати? Дитина, швидше за все, не схвалить вашу пропозицію і постарається уникнути роботи. Якщо ж у неї це не вийде, вона буде виконувати цю роботу з небажанням і лінню, щоб ви позбулися терпіння і звільнили її від роботи.
Те ж саме відбувається з вашим розумом. Як правильно вести переговори з вашим розумом? Ці переговори повинні бути схожі на переговори з дитиною
У статті ""6 Tips To Negotiate With Your Mind & Have Super Memory" " на сайті Lessoninlife дається декілька порад:
1) Не лайте
2) Візуалізуйте мету
З'ясуйте, де працюють ваші процвітаючі знайомі і яка їхня зарплата. Потім уявіть собі ноутбук вашої мрії, ціна якого дорівнює вашій місячній зарплаті. Бажання придбати його змусить вас піти по стопах своїх знайомих. Ви як би візуально мотивуєте себе.
3) Допомагайте
Точно так само ви повинні співпрацювати з вашим розумом. Наприклад, якщо ви читаєте, то читайте, а не витайте подумки в хмарах.
4) Винагороджуйте
Придумайте нагороду для свого розуму. Наприклад, ви можете подрімати протягом 30 хвилин.
5) Підвищуйте інтерес
Читаючи книгу, ви можете подавати на місці героїв ваших друзів і знайомих.
6) Не плануйте занадто далеко вперед
Не намагайтеся вирішити декілька завдань одночасно, зосередьтеся на чомусь одному.
Немає коментарів:
Дописати коментар